A prática de atividades físicas é de extrema importância
A prática de atividades físicas é de extrema importância, e hoje vamos dar um enfoque maior para o esporte. Esporte é um conjunto de atividades físicas que contém diversas modalidades e está presente na humanidade há tempos. Mas além de ser um prática competitiva, traz uma série de benefícios para os principais pilares da saúde: mente…